Angína a strava: Co nejíst, abyste se cítili lépe?
Citrusové plody Při angíně je důležité poslouchat své tělo a dopřát mu potřebný odpočinek a výživu. I když některé potraviny mohou...
Zdraví
Benjamin Button nemoc: Co je pravdy na syndromu obráceného stárnutí?
Benjamin Button nemoc: Fikce Benjamin Button nemoc, fenomén, který fascinuje svět, je ve skutečnosti fikcí. Neexistuje žádný lékařský záznam ani vědecký důkaz, který by potvrzoval existenci této nemoci. Příběh Benjamina Buttona, ať už v knižní předloze od F. Scotta Fitzgeralda nebo ve filmovém zpracování, zůstává...
11. 12. 2024
Zvětšená štítná žláza: Jak ji poznat a co s ní?
Změny na krku Změny na krku, obzvláště v oblasti pod ohryzkem, kde sídlí štítná žláza, mohou být někdy prvním signálem, že se s tímto důležitým orgánem děje něco neobvyklého. Zvětšená štítná žláza, známá také jako struma, se může projevit jako nenápadné zplumpnutí krku, které si všimnete například při...
10. 12. 2024
Trápí vás rýma? Možná za to může psychosomatika!
Psychosomatika: Co to vlastně je? Psychosomatika hraje v našich životech významnou roli, a to i v případě zdánlivě banálních obtíží, jako je rýma. Vztah mezi psychosomatikou a rýmou spočívá v tom, že naše psychika, emoce a stres se mohou projevovat i fyzickými symptomy. Není tedy výjimkou, že se například v období...
08. 12. 2024
Dieta 10 kg za 7 dní: Realita, nebo utopie?
Extrémní hubnutí: Co to znamená? Extrémní hubnutí, jako například snaha zhubnout 10 kg za 7 dní, s sebou nese určitá rizika. Je důležité si uvědomit, že takové rychlé hubnutí není udržitelné a může být pro tělo náročné. Místo drastických diet je mnohem efektivnější a zdravější zaměřit se na postupné změny...
07. 12. 2024
Srazte vysoký cholesterol do kolen: Lahodné recepty pro zdravé srdce
Co je vysoký cholesterol? Vysoký cholesterol nemusí být důvodem k obavám, ale spíše motivací k pozitivním změnám životního stylu. Jednou z nejúčinnějších zbraní v boji s ním je zdravá a chutná strava. Existuje nepřeberné množství receptů pro dietu při vysokém cholesterolu, které vám pomohou snížit hladinu...
06. 12. 2024
Žijete s celiakií? Objevte kouzlo bezlepkové diety!
Co je to bezlepková dieta? Bezlepková dieta, někdy nazývaná také dieta bez lepku, je způsob stravování, který vylučuje lepek. Lepek je bílkovina obsažená v obilovinách, jako je pšenice, ječmen a žito. Pro osoby s celiakií, autoimunitním onemocněním, je bezlepková dieta nezbytná, protože lepek u nich spouští imunitní...
03. 12. 2024
Dětská vyrážka po celém těle: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Druhy dětských vyrážek Vyrážka po celém těle u dětí může být zpočátku děsivá, ale ve většině případů je neškodná a snadno se léčí. Často je projevem běžných dětských nemocí, jako jsou plané neštovice, šestá nemoc nebo spalničky, které jsou součástí přirozeného vývoje imunitního systému. Tyto nemoci...
02. 12. 2024
Čepy na mandlích: Jak je rozpoznat a co s nimi?
Bílý povlak na mandlích Bílý povlak na mandlích může vzbuzovat obavy, ale často je neškodný a snadno se s ním vypořádáme. Čepy na mandlích, které se projevují jako bílé nebo nažloutlé tečky, jsou běžným jevem. Vznikají zachycením bakterií, odumřelých buněk a hlenu v drobných záhybech mandlí. I když mohou...
02. 12. 2024
Pivo a cukrovka: Může zlatavý mok ovlivnit hladinu cukru v krvi?
Pivo a cukrovka: Rizika a mýty Diagnóza diabetu neznamená nutně úplný zákaz piva, ale vyžaduje zodpovědný a informovaný přístup. Pro diabetiky je klíčové sledovat příjem sacharidů a vybírat si piva s nízkým obsahem cukru. Na trhu je dnes již dostupná široká škála piv s nízkým glykemickým indexem (GI), která...
01. 12. 2024
Med a skořice na hubnutí: Funguje to? Diskuze a zkušenosti
Med a skořice: Zázrak na hubnutí? Na internetu kolují vášnivé diskuze o medu a skořici jako o zázračném prostředku na hubnutí. Ačkoliv je pravda, že žádný zázračný lék neexistuje, kombinace medu a skořice může pozitivně přispět k vašemu hubnoucímu úsilí. Med dodá energii a zažene chuť na sladké, zatímco...
30. 11. 2024