Angína a strava: Co nejíst, abyste se cítili lépe?
Citrusové plody Při angíně je důležité poslouchat své tělo a dopřát mu potřebný odpočinek a výživu. I když některé potraviny mohou...
Zdraví
100% protein: Jak si vybrat ten správný pro vás?
Co je to 100 protein? Pokud jste sportovní nadšenec, snažíte se zhubnout nebo jen chcete obohatit svůj jídelníček o zdravější varianty, možná jste už narazili na pojem "100% protein". "100% protein" obvykle označuje produkt s vysokým obsahem proteinů, často ve formě prášku, tyčinky nebo nápoje. Tyto produkty jsou navrženy...
30. 11. 2024
Vybavte si domácí posilovnu: Tipy na nejlepší fitness sety
Co je fitness set? Fitness set je skvělým pomocníkem pro všechny, kteří chtějí cvičit doma a nechtějí utrácet za drahé stroje. Fitness set obvykle obsahuje několik cvičebních pomůcek, jako jsou například činky, expandéry, švihadlo, posilovací guma nebo overbally. S fitness setem si tak můžete sestavit vlastní tréninkový...
27. 11. 2024
Nakopněte svůj mozek a srdce: TOP potraviny s omega 3 mastnými kyselinami
Tučné ryby (losos, makrela, tuňák) Tučné ryby, jako je losos, makrela a tuňák, jsou fantastickým zdrojem omega-3 mastných kyselin, konkrétně EPA a DHA. Tyto esenciální mastné kyseliny si naše tělo neumí samo vyrobit, a proto je musíme přijímat stravou. Omega-3 mastné kyseliny hrají klíčovou roli v mnoha důležitých...
27. 11. 2024
Kdy konečně zaberou? Zjistěte, za jak dlouho se vstřebají antibiotika
Druhy antibiotik Antibiotika nejsou všechna stejná a liší se svými vlastnostmi, spektrem účinku a způsobem podání. Existují různé druhy antibiotik, které cílí na specifické typy bakterií. Mezi nejznámější skupiny patří peniciliny, cefalosporiny, makrolidy, tetracykliny a aminoglykosidy. Doba vstřebávání antibiotik se...
27. 11. 2024
Gynfleur: Spolehlivá úleva pro intimní zdraví žen
Co je Gynfleur? Gynfleur je značka specializující se na intimní hygienu žen, která nabízí řadu produktů navržených tak, aby vyhovovaly specifickým potřebám ženského těla. Produkty Gynfleur jsou známé svým šetrným složením, které respektuje přirozené pH rovnováhu intimních partií. Značka se zaměřuje na použití...
25. 11. 2024
Antibiotika a podrážděný žaludek: Co na to říct?
Antibiotika a trávicí systém Antibiotika jsou často nezbytná k boji s bakteriálními infekcemi, ale mohou mít také negativní dopad na trávicí systém. Antibiotika ničí nejen škodlivé bakterie způsobující onemocnění, ale také prospěšné bakterie žijící v našich střevech. Tato nerovnováha ve střevní mikroflóře...
25. 11. 2024
Faryngitida bez teploty: Co s ní?
Co je faryngitida? Faryngitida, neboli zánět hltanu, je častým onemocněním, které se projevuje bolestí v krku, škrábáním a obtížemi při polykání. Faryngitida bez teploty je specifickým typem tohoto onemocnění, kdy se zánět hltanu vyskytuje bez přítomnosti horečky. Tento typ faryngitidy může být způsoben různými...
25. 11. 2024